iş stresinden kurtulmanın yolları

İş Hayatında Mutlu Olmanın Yolları

İş hayatı streslidir. Her ne kadar ben stresli bir insan değilim, stres nedir ben bilmem desenizde iş hayatına atılan her on kişiden dokuzu stresten etrafında ki kişilere zaman ayıramaz. Ve hayatının çoğunu boşa geçirir.

Stresten tamamen kurtulmanın bir yolu yoktur. Sadece bunu azaltmak mümkündür. İş hayatınızda başarıyı yakalamanın sırlarından biride stresi azaltmaktır. Stresi azaltmanın yollarını irdeleyelim. İş Başvurusu

Spor Yapmak

Güne Spor yaparak başlayın. Az bir vakit de ayırsanız sabahları spor yaptıktan sonra işe gitmeniz sizi gün boyu enerjik kılacaktır.

Günlük Tutun

Yazmak insanı rahatlatan unsurlardan biridir. Sadece bir kaç dakikanızı ayırarak kendinize o günün nasıl geçtiğini anlatın. Rahatladığınızı fark edeceksiniz.

Okuyun

İlgi alanlarınıza göre okuyun. Dergi Gazate Kitap fark etmez. Her gün yarım saatinizi okumaya ayırın. Hem genel kültürünüz artacak hem de rahatlayacaksınız.

Farklı Arkadaşlarla Sohbet Edin

Uzun zamandır vakit ayırıp arayamadığınız arkadaşlarınızla konuşun. Bir yerde buluşmanıza gerek yok. Telefonla konuşun. Sohbet edin. Paylaşın onlarla.

iş stresinden kurtulmanın yolları

Kendinize Zaman Ayırın

Toplantılar projeler derken insan kendine zaman ayıramıyor. İş hayatının koşturmacasından sıyrılıp kendinize zaman ayırın. CV Hazırlama

İnternetin Fişini Çekin

Arada bir internetsiz yaşam yaratın kendinize. ADSL’yi kapatın ve dış dünyanın tadını çıkarın.

Güzel Bir Uyku Çekin

Yorgunluktan kurtulmanın en iyi yolu uyuyup dinlenmektir. Bu koşturmaca arasında en iyi tedavilerden biri de uyumaktır. Uykunu iyi alın!!!

İş Hayatınız da başarılar dileriz…

CV-Hazırlama, cv örneği, iş, cv formu, cv örnekleri, cv indir

Yayınlayan

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Güvenlik İçin Alttaki Kutuyu Doldurun Lütfen! *