İş hayatı streslidir. Her ne kadar ben stresli bir insan değilim, stres nedir ben bilmem desenizde iş hayatına atılan her on kişiden dokuzu stresten etrafında ki kişilere zaman ayıramaz. Ve hayatının çoğunu boşa geçirir.
Stresten tamamen kurtulmanın bir yolu yoktur. Sadece bunu azaltmak mümkündür. İş hayatınızda başarıyı yakalamanın sırlarından biride stresi azaltmaktır. Stresi azaltmanın yollarını irdeleyelim. İş Başvurusu
Spor Yapmak
Güne Spor yaparak başlayın. Az bir vakit de ayırsanız sabahları spor yaptıktan sonra işe gitmeniz sizi gün boyu enerjik kılacaktır.
Günlük Tutun
Yazmak insanı rahatlatan unsurlardan biridir. Sadece bir kaç dakikanızı ayırarak kendinize o günün nasıl geçtiğini anlatın. Rahatladığınızı fark edeceksiniz.
Okuyun
İlgi alanlarınıza göre okuyun. Dergi Gazate Kitap fark etmez. Her gün yarım saatinizi okumaya ayırın. Hem genel kültürünüz artacak hem de rahatlayacaksınız.
Farklı Arkadaşlarla Sohbet Edin
Uzun zamandır vakit ayırıp arayamadığınız arkadaşlarınızla konuşun. Bir yerde buluşmanıza gerek yok. Telefonla konuşun. Sohbet edin. Paylaşın onlarla.
Kendinize Zaman Ayırın
Toplantılar projeler derken insan kendine zaman ayıramıyor. İş hayatının koşturmacasından sıyrılıp kendinize zaman ayırın. CV Hazırlama
İnternetin Fişini Çekin
Arada bir internetsiz yaşam yaratın kendinize. ADSL’yi kapatın ve dış dünyanın tadını çıkarın.
Güzel Bir Uyku Çekin
Yorgunluktan kurtulmanın en iyi yolu uyuyup dinlenmektir. Bu koşturmaca arasında en iyi tedavilerden biri de uyumaktır. Uykunu iyi alın!!!
İş Hayatınız da başarılar dileriz…
Merhabalar 🙋 ‘’Mutlu Olmanız İçin Vazgeçmeniz Gereken şeyler çok güzel. 👐 Yazılarınızın devamının gelmesi dileklerimle, keyifli okumalar dilerim. 😊